Co się dzieje po jedzeniu?

Co się dzieje, kiedy spożywam posiłki?

Osad nazębny to ściśle przylegający, miękki i zawierający bakterie nalot, który tworzy się na zębach każdego, przez cały czas. Ma tendencję do tworzenia się przy dziąsłach i między zębami i jest główną przyczyną próchnicy zębów. Osad nie jest szczególnie szkodliwy dla zębów tak długo, jak nie jemy lub nie pijemy czegoś słodkiego lub z zawartością skrobi – od tego momentu bakterie w osadzie nazębnym produkują kwasy osadowe. Kwasy te atakują powierzchnię zębów, a także potrafią rozpuszczać twarde minerały w szkliwie zębów i narażać zęby na ryzyko próchnicy. Nawet bezcukrowe napoje mogą zawierać kwasy, które przyczyniają się do erozji szkliwa zębów. Te kwasy są inne od tych, które powodują próchnicę, i erozja może pojawić się nawet na zębach wolnych od osadu nazębnego.

Jak ślina pomaga dbać o zęby?

Ślina stanowi naturalną ochronę przed próchnicą, a pobudzona ślina robi to najlepiej. Najbardziej efektywną metodą pobudzenia śliny jest żucie bezcukrowej gumy, jak np. Orbit.

Co to jest ślina?

Ślina, składająca się w 99% z wody, nieustannie obmywa zęby i jamę ustną. Normalnie człowiek wydziela około 0,5 l śliny dziennie. Może jednak wydzielać jej więcej, jedząc coś smakowitego lub żując np. gumę. Ślina kontroluje środowisko w jamie ustnej, które wpływa na zęby. Jeśli pH spada poniżej krytycznej wartości 5,5, zęby zaczynają się rozpuszczać lub demineralizować.

Dlaczego ślina jest istotna dla zębów?

Ślina stanowi najważniejszą naturalną ochronę jamy ustnej przed próchnicą zębów. Ograniczenie ilości śliny może prowadzić do zwiększonej próchnicy, trudności w żuciu i przełykaniu, owrzodzenia jamy ustnej i zwiększonej podatności na infekcje.

Pacjenci cierpiący na kserostomię (suchość jamy ustnej) są szczególnie wrażliwi i bardziej narażeni na wszystkie lub większość tych dolegliwości.

Ślina ma wiele funkcji

Nawilżanie

pomaga w żuciu, przełykaniu i mówieniu

Oczyszczanie

zmywa resztki pokarmu z jamy ustnej i zębów

Buforowanie

neutralizuje kwasy produkowane przez bakterie osadu nazębnego

Trawienie

rozpoczyna rozpad węglowodorów

Reminerali­zacja

pozwala naprawić wczesne stadia próchnicy zębów

Ochrona

działa przeciwbakte­ryjnie, zwalczając infekcje

Jak pomaga żucie gumy bezcukrowej?

Wydzielanie śliny

Badania dowiodły, że żucie bezcukrowej gumy, np. Orbit, pobudza produkcję śliny nawet 10-krotnie. W tym samym czasie skład śliny zmienia się, czyniąc ją bardziej skuteczną w neutralizowaniu kwasów osadu nazębnego i remineralizacji zębów.

Neutralizowanie kwasów

Częste przekąski pomiędzy posiłkami mogą prowadzić do obecności szkodliwych kwasów osadu nazębnego w jamie ustnej. Żucie bezcukrowej gumy Orbit przez 20 minut po jedzeniu i piciu zwiększa ilość dwuwęglanu w ślinie i pomaga pacjentom neutralizować te kwasy.

Mineralizacja zębów

Żucie bezcukrowej gumy Orbit stymuluje ślinę, która jest źródłem tego samego rodzaju wapnia, fosforanów i grup wodorotlenowych, które występują naturalnie w zębach. Zwiększone wydzielanie śliny aktywnie zmniejsza demineralizację i poprawia stopień remineralizacji.

Jak dbać o zęby dzieci?

Dzieci w ciągu dnia często sięgają po przekąski: słodycze, ciastka, chipsy i słodkie gazowane napoje oraz soki owocowe. Ich zęby mogą zostać narażone na atak kwasów osadu nazębnego i demineralizację – czynniki, które zwiększają ryzyko rozwoju próchnicy zębów.

Próchnica

Osad nazębny, zawierający bakterie, formuje się na powierzchni zębów przez cały czas. Bakterie te wykorzystują cukier i skrobię, zawartą w wielu produktach spożywczych i napojach, do produkcji kwasów osadu nazębnego, które atakują szkliwo zębów. Niestety, nie zawsze mamy możliwość szczotkowania zębów po jedzeniu i piciu w celu usunięcia płytki nazębnej. Żucie bezcukrowych gum to dla dzieci łatwy sposób, aby zadbać o zęby, jeśli nie można używać szczoteczki. Żucie bezcukrowej gumy, takiej jak Orbit Dla Dzieci, pomaga neutralizować kwasy osadu nazębnego, które zwiększają ryzyko rozwoju próchnicy zębów.

Erozja

Erozja to utrata szkliwa spowodowana przez kwasy. Kwasy te różnią się od tych, które powodują próchnicę zębów. Rodzice powinni być świadomi niebezpieczeństw, jakie niesie picie przez dzieci nadmiernych ilości napojów i soków owocowych powodujących erozję. Erozja zębów rozwija się powoli i może być niezauważona aż do momentu, kiedy pojawi się nadwrażliwość na temperaturę i/lub na słodycze. W odróżnieniu od próchnicy erozja może wystąpić nawet na zębach bez osadu nazębnego.

Jak żucie Orbit Dla Dzieci może pomóc?

Ślina odgrywa ważną rolę w zmniejszaniu szkodliwego wpływu słodkich i zawierających kwas napojów i żywności. Żucie bezcukrowej gumy Orbit Dla Dzieci pomaga stymulować wydzielanie śliny i szybko neutralizować kwasy osadu nazębnego, zanim będą miały szansę zaatakować szkliwo zębów. To dlatego, że stymulowana ślina zawiera więcej dwuwęglanu wapnia i fosforanów i lepiej chroni zęby przed atakiem kwasów. Dodatkowa ślina wydzielana przez żucie Orbit Dla Dzieci także pomaga zmyć kwasy powodujące erozję i resztki żywności pozostałe po jedzeniu.

Jak skłonić moje dzieci, aby dbały o zęby?

Oprócz regularnych wizyt u stomatologa i wyjaśniania znaczenia higieny jamy ustnej trzeba również dzieciom uświadomić znaczenie zdrowej diety oraz jej wpływ na ich zęby i dziąsła.

Przyzwyczajając dzieci do codziennego mycia zębów, a więc dbałości o higienę jamy ustnej, powinniśmy to robić w formie zabawnej i ciekawej dla dzieci, aby mieć pewność, że nabędą dobrych nawyków od najmłodszych lat. Dzieciom sprawia radość żucie bezcukrowej gumy Orbit Dla Dzieci. Czyniąc z tego część regularnej higieny jamy ustnej, dzieci mogą cieszyć się, jednocześnie pomagając chronić zęby przed kwasami osadu nazębnego i demineralizacją, które zwiększają ryzyko rozwoju próchnicy.

Jak zwalczać suchość
w ustach?

Uczucie suchości w jamie ustnej jest niemiłe i może być bolesne, ale - co bardziej istotne - może prowadzić do innych problemów, takich jak infekcje, zwiększone ryzyko próchnicy zębów i ogólne bóle jamy ustnej jako wynik zapalenia i owrzodzeń.

Jakie są objawy suchości
jamy ustnej?

  • Infekcje jamy ustnej i gruczołów ślinowych
  • Próchnica zębów
  • Trudności w mówieniu
  • Problemy z dziąsłami
  • Trudność w spożywaniu suchych posiłków
  • Bolesne lub niekomfortowe przełykanie
  • Ogólny dyskomfort w ustach
  • Zły smak

Dlaczego mam suchą jamę ustną?

Są różne przyczyny suchej jamy ustnej:

  • odwodnienie, czy to przez infekcje, biegunkę czy wymioty lub niekontrolowaną cukrzycę,
  • jest ponad 300 powszechnie używanych leków, które mogą powodować suchość jamy ustnej. Zaliczają się do nich leki przeciwhistaminowe i leki zwalczające depresję, nudności i nadciśnienie,
  • radioterapia głowy i szyi może spowodować uszkodzenie gruczołów ślinowych i zmniejszenie wydzielania śliny. Uczucie suchości w ustach, ale z normalną produkcją śliny, jest często spotykane i głównie związane z niepokojem, stresem lub depresją,
  • suchość w ustach po przebudzeniu rano może być spowodowana oddychaniem przez usta.

Co mogę zrobić, aby zapobiec suchości mojej jamy ustnej?

Ponieważ możesz być szczególnie narażony na próchnicę:

  • myj zęby i dziąsła regularnie i skutecznie za pomocą pasty z fluorem, zwłaszcza po słodkich pokarmach i napojach. Twój dentysta może doradzić Ci w tej kwestii,
  • kontroluj ilość spożywanego cukru i spróbuj ograniczać go tylko do posiłków,
  • odwiedzaj dentystę regularnie i poproś o poradę w sprawie diety, suplementów fluoru, uszczelniaczy bruzd i sztucznych ślin, a także sposobów na łagodzenie suchości w ustach,
  • pomóc może też częste picie wody lub innych napojów bezcukrowych,
  • stymuluj naturalne wydzielanie śliny przy użyciu bezcukrowej gumy do żucia Orbit. Orbit jest skutecznym i przyjemnym sposobem na łagodzenie objawów suchości w jamie ustnej. Jest to szczególnie pomocne w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia próchnicy po posiłkach lub przekąskach, gdy mycie zębów szczoteczką może być niewygodne.

Czym jest krzywa pH?

Krzywa pH oznacza poziom zawartości kwasów i zasad w określonym środowisku.
Różne części ludzkiego ciała charakteryzują się różnymi poziomami kwasowości,
w zależności od swoich funkcji.

Poziom pH śliny

Poziom śliny jest zbliżony do pH neutralnego, ponieważ składa się w 98% wody. Po jedzeniu i piciu kwasy produkowane przez bakterie w osadzie nazębnym atakują powierzchnię zębów i mogą powodować demineralizację szkliwa, co zwiększa ryzyko ubytków.

10x

Według badań żucie bezcukrowej gumy Orbit powoduje zwiększenie wydzielania śliny nawet do 10 razy. Taka dodatkowo wydzielona ślina zawiera ponadto więcej minerałów. Żucie bezcukrowej gumy Orbit przez 20 minut po jedzeniu i piciu pomaga neutralizować kwasy osadu nazębnego i obniżyć poziom demineralizacji zębów - czynniki ryzyka w rozwoju próchnicy.

Poziom pH śliny jest zbliżony do pH neutralnego, ponieważ składa się w 98% z wody.

Po posiłkach produkowane kwasy atakują powierzchnię zębów, co zwiększa ryzyko ubytków.

Żucie bezcukrowej gumy po każdym posiłku pomaga neutralizować szkodliwe kwasy w jamie ustnej i lepiej zadbać o zęby!